目錄索引：
1：成語(yǔ)“霧慘云愁”的詞條資料
2：腰椎間盤突出和膨出；霧慘云愁
3：腰部肌肉拉傷；霧慘云愁
4：云（）霧（）
5：開頭是霧的成語(yǔ)

成語(yǔ)“霧慘云愁”的詞條資料

成語(yǔ)讀音：wù cǎn yún chóu
成語(yǔ)簡(jiǎn)拼：WCYC
成語(yǔ)注音：ㄨˋ ㄘㄢˇ ㄩㄣˊ ㄔㄡˊ
常用程度：一般成語(yǔ)
成語(yǔ)字?jǐn)?shù)：四字成語(yǔ)
感情色彩：中性成語(yǔ)
成語(yǔ)結(jié)構(gòu)：聯(lián)合式成語(yǔ)
成語(yǔ)年代：古代成語(yǔ)
成語(yǔ)出處：元·安熙《仲冬初吉?dú)w途即事》詩(shī)：“霧慘云愁結(jié)暮陰，游方客子正悲吟。”元·無(wú)名氏《馬陵道》第四折：“諸國(guó)將皆來(lái)助戰(zhàn)，喊殺處?kù)F慘云愁。” 內(nèi)容來(lái)自公益成語(yǔ)：www.blwype.cn
成語(yǔ)解釋：指一種悲壯蒼涼的氣氛。
成語(yǔ)用法：霧慘云愁作賓語(yǔ)、定語(yǔ)；用于書面語(yǔ)。
成語(yǔ)造句：將遇將傷，兵逢兵死，直殺得天昏日暗，地裂煙飛，山崩海倒，霧慘云愁。清·錢彩《說(shuō)岳全傳》第二十七回

成語(yǔ)“霧慘云愁”的擴(kuò)展資料

1. 腰椎間盤突出和膨出；霧慘云愁
你不用愁、可以治好、費(fèi)用不高，幾百元就行、治好后幫我宣傳就行、告訴電話聯(lián)系吧
摘自公益成語(yǔ)：www.blwype.cn
2. 腰部肌肉拉傷；霧慘云愁
健身的朋友都或多或少的都遇到過(guò)肌肉酸痛的情況，尤其是剛步入健身的人，他們急于求成，3分鐘熱血來(lái)了就猛練一通，結(jié)果導(dǎo)致肌肉酸痛。 肌肉酸痛分為2種，一種是運(yùn)動(dòng)時(shí)或運(yùn)動(dòng)完即刻出現(xiàn)的肌肉酸痛，這是由于乳酸推積所致，因?yàn)檫@時(shí)乳酸含量達(dá)到高峰；另一種是運(yùn)動(dòng)第二天或第三天肌肉酸痛，這種酸痛大多因肌肉損傷所致；偶爾的肌肉纖維損傷導(dǎo)致的肌肉酸痛不足為奇，因?yàn)榧∪獾纳L(zhǎng)的過(guò)程就是肌纖維的破壞到恢復(fù)的超量恢復(fù)過(guò)程，但長(zhǎng)時(shí)間或劇烈的肌肉酸痛就是訓(xùn)練過(guò)度的體現(xiàn)，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很大危害。 預(yù)防的肌肉酸痛的方法有： 1、做好健身前后的肌肉拉伸動(dòng)作，以靜態(tài)拉伸為主。 2、一定要循序漸進(jìn)的原則，無(wú)論是負(fù)重還是訓(xùn)練強(qiáng)度，對(duì)于初練的人無(wú)負(fù)重健身尚且出現(xiàn)肌肉酸痛，何況是負(fù)重呢，無(wú)論你能舉起多大的重量，都要從零強(qiáng)度慢慢加上去。 3、健身后補(bǔ)充蛋白質(zhì)和碳水化合物進(jìn)行肌肉的修復(fù)。 一旦在健身中出現(xiàn)肌肉拉傷的情況，可以采用冷敷和熱敷的方法消除酸痛，1到2天的冷敷緩解疼痛，接著1到2天的熱敷徹底消除疼痛，期間可以做一些簡(jiǎn)單活動(dòng)，如散步和伸展運(yùn)動(dòng)等。祝你早日成功，如對(duì)您有用請(qǐng)【選為滿意回答】，給個(gè)【贊同】表示鼓勵(lì)。謝謝
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3. 云（）霧（）
【云愁霧慘】形容暗淡無(wú)光的景象。多比喻令人憂愁苦悶的局面。
【云窗霧閣】為云霧繚繞的窗戶和居室。借指高聳入云的樓閣。亦指建于極高處的樓閣。
【云徹霧卷】象煙云消散一樣。比喻事物消失得干干凈凈。
【云窗霧檻】為云霧繚繞的窗戶和居室。借指高聳入云的樓閣。亦指建于極高處的樓閣。
【云鬟霧鬢】頭發(fā)象飄浮縈繞的云霧。形容女子發(fā)美。
【云合霧集】比喻聚集迅速。
【云集霧散】像云一樣聚集，像霧一樣離散。比喻人事盛衰，聚散無(wú)常。
【云開霧散】象煙云消散一樣。比喻事物消失得干干凈凈。
【云開霧釋】指天氣由陰暗轉(zhuǎn)為明朗。常用以比喻怨憤、疑慮得以消除。
【云迷霧鎖】形容天氣昏暗，氣氛陰森。
【云迷霧罩】形容天氣昏暗，氣氛陰森。
【云山霧罩】罩：復(fù)蓋。山被云霧籠罩，看不清它的真實(shí)面目。比喻故弄玄虛，曖昧不明。
【云天霧地】比喻不明事理，糊里糊涂。
【云屯霧集】象云和霧那樣聚集。形容數(shù)量多而集中。
【云屯霧散】如云聚集，如鳥飛散。形容眾多的人忽聚忽散。
【云消霧散】象煙云消散一樣。比喻事物消失得干干凈凈。
【云涌霧集】像云和霧一樣向一處聚攏。比喻眾多的人從各處涌來(lái)并會(huì)合在一起。
【云蒸霧集】如云霧之蒸騰會(huì)集。形容眾多。
【云遮霧障】云霧遮擋視線，看得很模糊。
【云遮霧罩】罩：復(fù)蓋。山被云霧籠罩，看不清它的真實(shí)面目。比喻故弄玄虛，曖昧不明。內(nèi)容來(lái)自www.blwype.cn
4. 開頭是霧的成語(yǔ)
霧鬢風(fēng)鬟 鬢：臉旁靠近耳朵的頭發(fā)；鬟：環(huán)形發(fā)髻。形容女子頭發(fā)的美。也形容女子頭發(fā)蓬松散亂。 霧鬢云鬟 頭發(fā)象飄浮縈繞的云霧。形容女子發(fā)美。 霧里看花 原形容年老視力差，看東西模糊，后也比喻看事情不真切。 霧暗云深 迷蒙渺遠(yuǎn)。比喻相距之遙遠(yuǎn)。 霧慘云愁 指一種悲壯蒼涼的氣氛。 霧閣云窗 云霧籠罩的樓閣門窗。指高樓。 霧集云合 形容眾多的事物聚集在一起。 霧鱗云爪 猶言藏頭露尾，畏首畏尾。 霧起云涌 比喻眾多的事物迅速出現(xiàn)。本內(nèi)容來(lái)自www.blwype.cn