“一張一弛”的成語故事：

周朝時期，民間有一個祭祀百神的“蠟”節日，孔子帶弟子子貢去看熱鬧。子貢擔心百姓只顧玩樂而會有危險?？鬃咏o子貢解釋道：“百姓成年累月在田間勞作，讓他們放松一下，有張有馳，這是周文王與武王定下的規矩，這樣便于更好地生產?！?br>

成語“一張一弛”詞條資料：

成語解釋：張：緊張；拉緊弓弦；弛：松弛；放松弓弦。相傳周文王和周武王處理政事像使用弓弩一樣；有拉緊的時候；有放松的時候。用來比喻工作的緊松、生活的勞逸要合理安排；適當地調節。
近義詞：以逸待勞、休養生息
感情色彩：中性成語
讀音糾正：弛，不能讀作“shí”。
成語用法：一張一弛聯合式；作謂語；含褒義。
常用程度：常用成語
成語注音：一 ㄓㄤ 一 ㄔˊ
造句：學習和工作應該有節奏，一張一弛，有勞有逸，這樣才能提高效率。
成語年代：古代成語
錯字糾正：弛，不能寫作“馳”。
反義詞：嚴陣以待
成語讀音：yī zhāng yī chí
成語簡拼：YZYC
成語字數：四字成語
成語謎語：文武之道
英文翻譯：alternate tension with relaxation
成語出處：西漢 戴圣《禮記 雜記下》：“張而不馳，文武弗能也；馳而不張，文武弗為也；一張一弛，文武之道也。” 摘自公益成語網：gyjslw.com
成語結構：聯合式成語